ODBĚR NOVINEK
ODBĚR NOVINEK

Přihlaste se k newsletteru.

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

ZAVOLÁME VÁM
ZAVOLÁME VÁM

Váš TELEFON pro RYCHLÝ KONTAKT

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

ZAVOLÁME VÁM
ZAVOLÁME VÁM

Váš TELEFON pro RYCHLÝ KONTAKT

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

ZAVOLÁME VÁM
ZAVOLÁME VÁM

Váš TELEFON pro RYCHLÝ KONTAKT

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

ZAVOLÁME VÁM
ZAVOLÁME VÁM

Váš TELEFON pro RYCHLÝ KONTAKT

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

ZAVOLÁME VÁM
ZAVOLÁME VÁM

Váš TELEFON pro RYCHLÝ KONTAKT

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

ASERTIVITA, SEBEPROSAZENÍ A ZVLÁDÁNÍ KONFLIKTŮ

- asertivní komunikace a jednání jako základ kvalitních mezilidských vztahů

Kategorie: Komunikace
Kód kurzu: ASK-0518
Termín:
Obsazenost: Volno
Místo: Praha 4, Vyšehrad, Na Pankráci 30
Lektor: Mgr. Jana Soumarová
Cena: 3950 Kč (bez DPH 21%)

Pracujete v prostředí, které přeje těm agresivnějším a sebevědomějším? Chcete být rovnoceným partnerem v práci i v osobním životě a lépe zvládat konflikty?


PŘÍNOSY

Získáte znalosti a dovednosti potřebné ke zdravému sebeprosazení, vyjádření vlastních pocitů a emocí, ke zefektivnění komunikace s lidmi a zvládnutí konfliktních situací. Natrénujete použití asertivního jednání v konkrétních složitých situacích. Získáte jistotu a sebedůvěru v  komunikaci s druhými.

Asertivní chování, zvládání emocí, zdravé sebeprosazení, přijímání kritiky, obrana proti manipulaci, kompromisy, konflikty.


OBSAH

  • Co je asertivita a kdy je vhodné ji (ne) použít
  • Rozdíly mezi jednáním pasivním, agresivním a asertivním
  • Zdravé sebeprosazování vlastních požadavků
  • Asertivní „lidská práva“
  • Účinné asertivní techniky a a kdy je vhodné je použít
  • Jak reagovat na neoprávněné požadavky
  • Nepřijímat zbytečně odpovědnost, která patří druhým
  • Umění požádat o laskavost
  • Dokázat říci přiměřeně NE 
  • Přijímání a poskytování kritiky
  • Kompromis – mistrovství asertivity
  • Příčiny vzniku konfliktu a předcházení  konfliktům
  • Možné asertivní způsoby řešení konfliktů
  • Komunikace v emočně vypjatých a konfliktních situacích
  • Typy lidí, s nimiž se těžko komunikuje a jak s nimi vyjít


METODY

Prakticky zaměřený, interaktivní trénink - aktivní nácvik, hraní rolí, videotrénink vč. zpětné vazby, trénink modelových situací z praxe,  v prostředí, kde se nebudete stydět dělat chyby, pochopení principů asertivity a vhodnost jejich použití v praxi, diagnostika vlastního stylu jednání s lidmi. Stručné teoretické základy asertivity jsou vysvětleny a doplněny praktickým tréninkem, dialogem s posluchači a řešením problémových situací.


TERMÍN

2.11.2018  (9,00 - 16,30 hod.)
5.6.2018     kurz již proběhl

LEKTORKA

Mgr. Jana Soumarová - lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti, koučka.
Jana je velmi pozitivní a empatická osoba, která vás příjemně naladí, dodá optimismus a podpoří vás.
Ohlasy posluchačů kurzu

"Zajímavé, poučné, zábavné, praktické využití, naučila jsem se techniky i cviky. Ráda bych pokračovala :-). Lektorka je výborná!!! Workshop byl velmi přínosný, vše využiji v práci i v soukromí."
Pavla Hoppová

FORMA

1 denní interaktivní trénink zážitkem, komentovaný výklad a diskuse. (9,00 - 17,00 hod.)

Poznámka
Kurzovné zahrnuje trénink, studijní a pracovní materiály, psací potřeby, coffee break a oběd, certifikát o absolvování kurzu.

Podobné kurzy

Vytisknout stránku
Datum a čas tisku: 24.09.2018 05:09:48
Titulek: ASERTIVITA, SEBEPROSAZENÍ A ZVLÁDÁNÍ KONFLIKTŮ | Web vzdělávací agentury
Zdroj: https://agentura-aha.cz/kurz/150-asertivita-sebeprosazeni-a-zvladani-konfliktu.html
NAPIŠTE - ODPOVÍME!
KONTAKT

AHA PR Agency, s.r.o.
Na Pankráci 30
140 00 Praha 4

Telefony: +420 241 442 070 +420 734 484 549
E-mail: aha@agentura-aha.cz
Tyto webové stránky využívají cookies. Setrváním na těchto webových stránkách souhlasíte s jejich využíváním. Více zjistíte zde.