RÉTORIKA A TRÉMA - NEBOJTE SE DOBŘE MLUVIT

AKREDITOVANÝ KURZ MŠMT

Chcete mluvit lépe - přirozeně, poutavě, bez obav? Čeká vás veřejné vystoupení nebo projev?

Vyhýbáte se roky? Měli jste nepříjemnou trému? Také jste zažili, když jste měli mluvit před lidmi, že se vám rozbušilo srdce, začali jste být šíleně nervózní a nejraději byste utekli?
 

Možná mluvíte moc rychle, není vám rozumět a nebo je váš projev bez energie a jiskry. Zdá se vám, že vám posluchači nevěnují pozornost?
Chtěli byste svým projevem zaujmout nebo vyniknout, ale nejste si svou řečí jistou? Veřejný projev je vás dokonce noční můrou? 

Nejste v tom sami – strach z mluvení az veřejného vystoupení trápí hodně lidí. Pokud vám představa, že stojíte před publikem a něco jim říkáte, není úplně příjemná, nezoufejte.
Nácvikem a radami zkušeného odborníka se dá mnoho zlepšit. Bez práce to nepůjde a proto vám pomůžeme, abyste to lépe zvládali!  

Zaměříme se jak na techniku ​​​​a kulturu řeči , abyste nemuseli myslet na výslovnost, frázování a jiné techniky, ale přirozeně a příjemně mluvili a také na to, jak odstranit či odstranit nepříjemné pocity, trému či stres z toho, že máte vystoupit před několika nebo mnoha mnoha lidmi, hovořit či prezentovat. 

OBSAH

• Správné dýchání - základ mluvené řeči, zvládání trémy a stresu
• Jak pracovat s hlasem , aby byl naším pomocníkem při veřejném vystoupení
• Rétorika - výslovnost, modulace, frázování a co ještě zvládnout při mluvení na veřejnosti
• Verbální komunikace 
  - jak myšlenku vyjádřit slovy
  - slovní nešvary a jak se jich zbavit (ehm, prostě, jako...)
• Tréma - proč máme trému a čeho se obáváme?
• Techniky a tipy, jak trému zvládnout
• Neverbální komunikace - na co si dát pozor, postoj, gesta, mimika, oční kontakt
• Vyzkoušíme si čtený i mluvený text
• Zvládneme malé vystoupení / prezentaci 
• Cvičení improvizace, nahrávky na kameru - vše dobrovolné, ale silně účinné
• Rozbor vystoupení - kde jsou moje silné stránky, kde slabiny a jak s tím dále pracovat                                   

LEKTOR

Miroslav Dvořák - herec, moderátor, pedagog, který vyučuje na hereckých školách a vede kurzy rétoriky a zvládání trémy.
Lektor, který to prostě umí a který vás nadchne!

TERMÍN

Zvládání trémy v kurzu Rétorika a zvládání trémy při veřejném vystoupení   2.-3.9.2025  (9,00 - 16,00 hod.)