EMOČNÍ INTELIGENCE A VZTAHY

Využijte vlastní potenciál a dosahujte svých cílů pomocí pozitivních návyků a zvládání emocí.
Zvyšte kvalitu a efektivitu vztahů s druhými.

URČENO

Manažerům, obchodníkům, vedoucím projektů a všem, kdo chce lépe vycházet s druhými, zvládat vlastní emoce a chápat emoce druhých.

CÍL

Absolvent kurzu získá kompetence utvářet vlastní život, motivovat sám sebe s důvěrou ve vlastní síly. Bude schopen lépe hájit a prosazovat zájmy své, svého týmu, zlepšit své vztahy s druhými lidmi, lépe čelit manipulativnímu jednání. Dokáže vytvářet strategie účinného zvládání konfliktů, podporovat a řídit konstruktivní konflikty ve svém týmu, hledat cesty pro zlepšení podmínek, analyzovat své chování v zátěžové situaci, účinně se prosazovat při plném respektování svého okolí, lépe zvládat své emoce v zátěžových situacích.

PŘÍNOS PRO ABSOLVENTY

• Znalost vlastních emocí - vědomé rozpoznání citu v okamžiku jeho vzniku
• Zvládání emocí - schopnost nakládat se svými city tak, aby odpovídaly situaci
• Schopnost sám sebe motivovat -   snaha zapojovat city do našich snah tak, aby vedly k získávání vědění, k tvořivosti a k úspěšné činnosti 
• Vnímavost k emocím jiných lidí - empatie (vcítění)
• Umění mezilidských vztahů -  rozvíjení a uplatňování empatie;  uspokojivé mezilidské vztahy závisí do značné míry na tom, zda je člověk „schopen vcítit se do emocí ostatních a přizpůsobit tomu svoje jednání“.

OBSAH

•  Co je emoční inteligence a proč jí rozvíjet
•  Řízení emocí - praktický nácvik
•  Vnitřní motivace a zvládání emocí
•  Rozpoznávání emocí u druhých lidí
• Empatie porozumění emocím a motivaci druhých.
•  Úspěch jako osobní vize
•  Návyky lídrů
•  Proaktivita a vůle
•  Sebeuvědomění a společenské zrcadlo
•  Rovnováha cesta/cíl
•  Svoboda volby
•  Přijímáme a dodržujeme závazky
•  Empatická komunikace
•  Tvůrčí spolupráce
•  Řešení konfliktů způsobem výhra-výhra
   

METODY A FORMA VÝUKY

2 denní workshop - přednášky, diskuse, praktické aplikovatelné poznatky, řešení případových studií. Práce ve skupinách, řešení modelových situací, komunikační cvičení, trénink zvládání emocí, simulační hry. Rozhovory s aktivizačními otázkami, které strukturují myšlení, mobilizují energii a nachází strategie zvládnutí problému.